这样吃可以吗？

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问题简述：
我好孕第36天，同时在补充一些必须营养。请问我这么搭配行吗？ <br>早点：一杯孕妇奶粉+蛋糕或面包 <br>午饭后：福施福一粒 <br>晚上睡觉前：一杯牛奶或牛奶煮鸡蛋 <br>请各位姐妹帮忙参考一下，这样搭配可以否，早点的孕妇奶粉和睡前的牛奶需不需要调换一下？会不会有什么冲突？敬请多多指教！非常感谢！ <br>还有，我现在办公室里喝水是用磁化杯，请问孕妇喝磁化水可以吗？谢谢大家！ &nbsp;

论坛网友回答：
很好呀，我那时可没你那么注意，不过我的宝宝现在4个月了，也很健康活泼，在饮食上注意多吃菜和水果，多饮水，别上火就好了，平时也不用那么刻意吃这个或那个的，放松点，你的宝宝会很健康的！对了孕早期应该吃点叶酸哟！ </BR>