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哪五种食物能有效防止胃癌
来源：健康社区编辑：小迟浏览：555

　　既然胃癌与“吃”有关联，是否存在有有助预防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近来来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃癌的发生。

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标签：胃癌养生

养生新教程四种食物让你成为秋美人
来源： 39.net 编辑：小迟浏览：559

　　秋天的肌肤最容易干燥、抵抗力弱甚至敏感，安全的保养品才最佳，可以入口的食物就成了新的选择。准备好了吗？让你的肌肤和你一起吃简单又美味的食物，安然入秋。

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标签：美容养生

熟女养生必备宝典平衡你体内雌激素
来源：男婚女嫁网编辑：小迟浏览：573

　更年期女性如果此时没有造就良好的骨骼基础，则将难以承受更年期后需要面对的骨钙丢失了。

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标签：健康养生

肥胖等于疾病营养生活牢记三个“平”
来源：男婚女嫁网编辑：小迟浏览：487

　肥胖对身体有什么损害呢？简单一句话，上世纪70年代保险公司有个统计数字，超重1公斤，少活8个月。90年代重新统计，超重1公斤，少活4个月。不管少活几个月，超重减寿那是肯定的。肥胖就是疾病的象征，肥胖就是衰老的象征。

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标签：养生

健康速递你所不知的八大养生误区
来源： 39.net 编辑：小迟浏览：468

俗话说“三分饥寒保平安”此话是有一定道理的。因为饱食终日又缺乏运动，则会造成能量过剩，长此会引起肥胖，加速衰老，引发心脑血管疾病。有资料显示，八分饱才有利于健康。

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标签：养生健康

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